红米功效与作用及禁（红米功效与作用及禁忌症）
1、红米和黑米都属于五谷杂粮，红米要更偏于糯性一些，两者含有的营养物质基本差不多，都可以帮助清除自由基，起到延缓衰老以及美容养颜的作用，还能有效改善缺铁性贫血等相关疾病症状，2、补血、降压降脂、镇定安神 红米因种皮为棕红色而得名，又称作红大米、红曲霉，其生长期较长，米质口感好，且富含多种维生素、蛋...
红米茶功效（红米茶长胖吗）
黑米被称为长寿米，有暖胃健脾，补肾益气之功效，尤其适合年老体虚的人食用！养生密码旗舰店的红豆薏米五谷·粉 那里面有多种五谷杂粮 可以拿来煮饭煮粥的，2、黑米中的功能因子黄酮类化合物的主要生理功能有Vp的作用，即维持血管正常渗透压，减轻血管脆性，防止血管破裂和止血作用；抗菌，降低血压，可起到抑制癌细胞...
红米与黄米（红米黄米绿米的区别）
五色糙米有黑米、红米、黄米、绿米、紫米，其中黑米是一种药食兼用的稻米，黄米原产于北方，紫米较为珍贵，绿米栽种于浙江一带，保存五色糙米时，要将其装入干燥通风且避荫的木桶或者食品袋中，避免长虫，五彩米就是五彩稻米，五彩稻米是指黑、红、黄、绿、紫五色的稻米，五彩稻米纯天然色泽，无污染、无公害，糙米营养成...