红米油好，红米油是从红米皮层和胚芽中提炼，有滋阴补肾、健脾开胃、延缓衰老，非转基因更健康，而稻米油在心血管保护方面有独特的功效，红米油价格在79到189之间一升，而稻米油在59到129一升，因此红米油好，葵花籽油可以炒菜，葵花籽油属于低脂油类，表面看色泽金黄、清明透亮，在炒菜时适量的加入葵花籽油，可...